… entsteht mit Spaß am Umdenken, Lust am Ausprobieren
und einer Trainerin und Mediatorin
aus Leidenschaft

Katharina Höhne

Diplom-Pädagogin

Ich stehe für Klarheit, Verbindlichkeit und Wertschätzung.

Ich scheue mich nicht, den „Elefanten im Raum“ zu benennen. Meine Lebendigkeit und mein Humor sowie meine Allparteilichkeit sind hierbei wichtige Begleiter, um Menschen in Klärungsprozessen zu unterstützen. Im Vordergrund steht für mich das Handeln auf Beziehungsebene, um wirksames Handeln auf Sachebene zu gewährleisten. Wenn Menschen vor allem mit diesem Erleben aus meinen Seminaren und Workshops kommen, ist mein Ziel erreicht.

Ich möchte inspirieren.

Lebendige Geschichte und Beispiele begleiten meine Arbeit und ermöglichen einen guten Praxistransfer. Ich lade Menschen ein, sich auszuprobieren und neue Wege für sich zu entdecken. Hierfür biete ich einen sicheren Raum, sinnvolle Rollenübungen sowie Zeit und Methoden für kollegiale Unterstützung.

Ich bringe Menschen gerne in Kontakt - vor allem mit sich.

Sich erleben und ausprobieren ist Kern meiner Arbeit. Durch vielfältige Methoden bringe ich Menschen spielerisch leicht in Kontakt mit sich, anderen und mit für sie wichtigen Themen und Betrachtungsweisen. Im Ergebnis stehen persönliches Wachstum und die Entwicklung von Handlungskompetenz auf allen Seiten.

LEISTUNGEN

Lernfunken® - Mein Personalentwicklungsangebot

Mit den Lernfunken® stehen Ihnen unterschiedliche Trainingformate für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zur Verfügung. Ziel ist es praxisorientiert und angepasst für Ihr Unternehmen Kompetenzen zu vertiefen oder aufzubauen. Alle Lernfunken® verstehen sich als lebendige interaktive Einheiten mit der Möglichkeit des Erfahrungsaustausches, des Ausprobierens und der Transferunterstützung.

Meine Konzentration liegt dabei auf den Themenbereichen

Führungskräfteentwicklung

  • Führung im Projekt
  • Laterale Führung /Fachliche Führung
  • Führungsinstrumente jenseits der Hierarchie
  • Erlebnissimulation Führung (4stündig)
  • Erfolgreich Mitarbeitergespräche führen
  • Schwierige Gesprächssituationen sicher meistern
  • Führungsaufgabe Kommunikation und Feedback
  • Kommunikationssteuerung im Konflikt/ Deeskalation

 

Mit dem besonderen Fokus Führung und Projektmanagement

  • Rede- und Präsentationstraining
  • Führen der eigenen Person: Selbst- und Zeitmanagement

Erfolgreiche Kommunikation

  • Kommunikationsgrundlagen
  • Körperkommunikation -Körpersprache bewusst erleben und gestalten
  • Gesprächs- und Verhandlungsführung
  • Konfliktmanagement
  • Kommunikationssteuerung im Konflikt/ Deeskalation
  • Das Innere Team
  • Rede- und Präsentationstraining

(Agile) Zusammenarbeit im Team

  • Teamarbeit – Grundlagen für den Erfolg
  • Teamarbeit in (agilen) Projekten
  • Feedback- und Kritikkultur
  • Moderationstechnik
  • Teamentscheidungen jenseits des Kompromiss
  • Kreativitäts- und Innovationstechniken
  • Ohne Führung geht es nicht – Selbstorganisation im Team

Prozessmoderation / Teamentwicklung

Prozessmoderation

Als Moderatorin unterstütze ich Ihr Unternehmen in strategischen Veränderungs- und Wachstumsprozessen. Mein Ziel ist es durch professionelle Prozesssteuerung für Sie den roten Faden in der Hand zu behalten, zu fokussieren und Beteiligung zu ermöglichen.

Folgende Anlässe eigenen sich für moderierte Workshops

  • Prozessmoderation
  • Strategiemoderation
  • (Projekt-) Kick Off
  • Workshopmoderation
  • Innovationsworkshops mit Kreativitätstechniken
  • (Kreative) Problemlösung
  • Change erfolgreich gestalten
  • Entscheidungs- und Kooperationsprozesse gestalten

 

Teamentwicklung

Eine gute Zusammenarbeit ist nicht immer automatisch gegeben, nur weil ein Team besteht. Mit eng gesteckten Zeitfenstern (vor allem in Projekten), unterschiedlichen Erwartungen und der Notwendigkeit agil auf Veränderungen zu reagieren, steigt der Druck im Team und damit in der Regel die Anfälligkeit für Konflikte. Als Moderatorin unterstütze ich Sie darin, handlungsfähig zu bleiben, einen klaren Überblick zu bewahren und Ihre Ziele zu erreichen.

Mögliche Inhalte einer Teamentwicklung

  • Erarbeitung eines Teamleitbildes bzw. eines Wertesystems des Teams
  • Vereinbarung gemeinsamer Regeln, Ziele und Strategien
  • Gestaltung der internen Kommunikation und der Teamkultur
  • Vereinbarungen zum Umgang mit Problemen und Konflikten im Team
  • Klärung von Rollen, Verantwortungs- und Aufgabenbereichen

Mediation

In Konflikten lösungsfokussiert vermitteln, die Wogen wieder glätten und Schwieriges besprechbar machen – das ist meine Aufgabe als Mediatorin und Konfliktmoderatorin.
 Als unabhängige und allparteiliche Dritte führe ich das Gespräch zwischen den beteiligten Konfliktparteien. Ich unterstütze Sie auf der Basis von Respekt und Wertschätzung dabei, die jeweils unterschiedlichen Wahrnehmungen, Interessen und Beweggründe zu verstehen. Die Lösung wird dabei von Ihnen als Beteiligte selbst erarbeitet. Diese gemeinsame Suche klärt und verändert die beruflichen und privaten Beziehungen nachhaltig.

Gemeinsam schaffen wir damit Raum für Lösungen und Perspektiven.

wingwave® Coaching

Stress, Leistungsdruck und Prüfungsängste einfach wegwinken

Wir alle kennen schwierige Situationen, in denen wir immer wieder die gleichen Verhaltensweisen an den Tag legen, obwohl wir wissen, dass sie uns nicht helfen werden. Das kann das anstehende Gespräch mit den Nachbarn sein, in dem wir zu aggressiv auftreten, die unentspannten Gespräche über die Schulleistungen mit den Kindern oder es sind immer wiederkehrende Situationen auf der Arbeit, wie Kundengespräche, bei denen uns der Angstschweiß ausbricht, oder Gehaltsgespräche, bei denen uns gar die Stimme versagt.
Viele dieser Verhaltensweisen sind auf unsere Reaktionen unter Stress, auf Blockaden und tiefer liegende Ängste zurück zu führen. Ein wingwave® Coaching kann hier helfen, denn die Methode setzt dort an, wo Angst in unserem Gehirn stattfindet. Gemeinsam suchen wir nach Auslösern: unser Kompass ist Ihr Körperfeedback, das wir mit Hilfe des Myostatik-Tests sichtbar machen. Die entdeckten Auslöser werden bearbeitet, indem schnelle Augenbewegungen erzeugt werden, die wir Menschen sonst nur im nächtlichen Schlaf durchlaufen und in denen wir die meisten Ereignisse des Tages verarbeiten. Gleichzeitig fördert das Winken vor den Augen die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften, es erfolgt Stressabbau, eine schnelle Stabilisierung der inneren Balance und Ihre Konfliktstärke wächst. Wingwave® Coaching ist die am besten wissenschaftlich erforschte Methode im Bereich des Kurzzeit-Coachings für die professionelle Bearbeitung von leistungsmindernden und blockierenden Situationen, die bis zur Handlungslähmung führen. Ich wende dieses Verfahren gerne an, da der Erfolg der Technik direkt greifbar ist und für Sie unmittelbar erlebbar wird. Mit jeder Sitzung werden die eigenen Ressourcen aktiviert, Ihre Kraft ist spürbar.

METHODEN

  • Konsentmoderation
  • Lösungsfokussierte Gesprächsführung
  • Stressbewältigung / Lösen von Blockaden mit Wingwave®
  • Teamentwicklungstechniken und Methoden der kollegialen Beratung
  • Rollenübung/ Praxissimulation
  • Kreativitätstechniken
  • Zielfindungstechniken und Coachingmethoden
  • Methoden aus dem Improvisations- und Boaltheater
  • Soziodramatische Methoden

KONTAKT

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen